Im Rahmen einer gesundheitspsychologischen Beratung geht es vorwiegend um die Förderung und die Erhaltung von Gesundheit.

Schwerpunkte sind zum Beispiel der Umgang mit Stress im Sinne von ständigen oder außergewöhnlichen Belastungen, die Vermeidung von selbstschädigenden Verhaltensweisen und die Erarbeitung von Strategien, um sich selbst besser, wohler und vor allem gesünder zu fühlen. 

In der psychologischen Beratung werde ich Ihre Fragestellungen beantworten, Sie unterstützen an Ihren individuellen Zielen zu arbeiten oder Sie in einer persönlich herausfordernden Lebenslage begleiten. 

Schwere Krankheiten, belastende Lebensereignisse, schwierige soziale Situationen oder andere Beeinträchtigung können zu schwerem Leid führen, das mit Hilfe von professioneller Unterstützung leichter bewältigt werden kann. In der Klinisch Psychologischen Beratung und psychologischen Therapie unterstütze ich Sie dabei, dieses Leid mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und überprüften Methoden zu überwinden oder es zu lindern.